撰文／吳心萍（主婦聯盟環境保護基金會主任）
圖片提供／主婦聯盟環境保護基金會

在極端氣候帶來破紀錄的高低溫愈來愈頻繁的臺灣，電力需求的增加，讓接連限電警戒的紅燈不斷亮起。但是，談到減碳，似乎就直接聯想到夏天不能吹冷氣的生活。主婦聯盟的志工們想告訴大家：其實低碳生活也可以輕鬆達成！

將口號化為行動的「社區能源教育基地」

今年熱到爆表的夏天，讓很多人的電費也創下新紀錄，這個夏天的尖峰用電需求，讓臺灣的用電三不五時處於紅色警戒。根據工業技術研究院推估，臺灣夏日午後的尖峰用電，65％來自住商部門，人均用電排名高居世界第12位。

因此，透過住商部門的電力使用行為改變，可以減低臺灣的尖峰用電，是推動臺灣能源轉型的必要方法。許多機關透過辦理宣導會將節能資訊傳遞給民眾，如「隨手關燈」、「節能減碳」等口號，對許多民眾來說已是老生常談，其成效有限。

要大家在生活中願意採取節能節電行動，就必須要有更生活化的作法，口號永遠比不上身體力行。曾有環保團體做過一項觀察，在同一個社區裡對一群人進行「節能減碳愛地球」的口號宣導，對另一群居民，則告知鄰居已經節電了多少，想當然爾，後者的節電效益比較大。

就像上面所提的觀察一樣，要達到聚沙成塔的減碳效益，不但需要更貼近民眾的生活需求，更要透過人與人互相影響。

於是，「主婦聯盟環境保護基金會」臺北總會利用辦公室一隅約2～3坪的空間，打造了「社區能源教育基地」，透過陳列家電、互動展板、發電腳踏車、繪本等，與親身進行居家減碳的解說員互動，讓參觀者可以用更生活化的方式找到自己適合的減碳方法。更重要的是，許多參觀者在參加活動後，開啟了對臺灣能源問題的瞭解，而願意進一步關心能源議題。

「社區能源教育基地」裡有什麼？

許多人不願意「節能減碳」，是因為這總讓人聯想到，要過夏天不能吹冷氣的苦行僧生活，所以，基地裡的訊息，著重在如何讓大家願意在家裡無痛減碳，而且不用教條式勸說，而是利用家電展示，包括冷氣、冰箱、電燈、電鍋等，直接呈現各種節能妙招。

比如，基地裡最受歡迎的一堂課，是利用大同電鍋一口氣做3道菜及飯的「低碳料理術」，這樣的作法適合忙碌的職業婦女，不但可以節省做菜的時間，也讓廚房裡的空氣少了許多油煙，一併節省後續清潔的時間。

在低碳料理的課程裡，還會告訴大家，其實還有比大同電鍋來得更減碳的烹飪工具，比如更省電、省瓦斯的悶燒鍋，就很適合長時間待在家中的退休族群使用。同時，課程裡也提供「吃在地，食當季」的資訊，讓大家在食材的選擇上，就減少碳足跡。

在基地裡，還展示了許多節能妙招，例如另一堂也很受主婦們歡迎的課程是「冰箱整理術」。在基地裡，利用一臺高齡10年以上的二手冰箱，使用隨手可得的氣泡布做為隔冷簾，在每隔層架上，標示適合擺放的物品，比如高蛋白質的牛奶、雞蛋，其實不適合久放在溫度最高的門上。同時搭配課程，告訴大家如何使用透明保鮮盒，讓冰箱的內容物一目瞭然，這樣一來，就可以減少打開冰箱找東西的時間，也減少外部常溫空氣進入冰箱，以降低壓縮機運轉消耗的電力。

基地也展示大家容易忽略掉的用電元凶―電燈，許多人都以為電燈的耗電量小，卻不知道積少成多下，電燈可是家中僅次於冷氣機的吃電怪獸。透過二手紅酒箱改造的燈箱，我們展示了白熾燈、節能燈泡和LED的耗電量，帶領參觀者更進一步思考家中燈具的使用習慣要如何改善。

夏季尖峰用電的飆高，通常都是因為空調需求造成，但僅告訴參觀者少開冷氣、溫度調至26～28˚C是不夠的，對許多人來說，在高溫的夏季，冷氣已經是不可或缺的必要設備。所以基地特別展示了隔熱、通風等可以協助降低空調耗電的方法，並利用簡易可取得的竹簾、隔熱膜及綠簾做為窗外隔熱的展示，同時提醒民眾可增設窗簷遮陽、檢查窗戶墊片有無鬆脫、安裝推射窗引進自然風、夏日晚上與冬天白日宜引進自然風等，讓參觀者知道節能減碳未必會影響生活品質。

而為讓參觀者願意採取行動，基地也展示平價的節能妙品，包括：

•定時器：不會長時間使用的電器，可透過加裝定時開關來減少待機時間，如電鍋、熱水器、開飲機、電燈等。

•多開關式延長線：可減少反覆拔插頭所造成的電器耗損，還可省下沒有拔插頭所浪費的電力。

•智慧插座：具有遠端遙控開關電器的功能，可充當定時器，監測電器用電狀況。

要讓參觀的民眾對於用電有感，是基地的重要功能。因此基地的主視覺，是一面互動式展版，展版上陳列家中常見家電及各自的耗電量。我們會邀請參觀者回想前一天使用的電器，並依據各電器所需的電量貼上對應的磁鐵，通常，參觀者都會很驚訝的發現，原來自己的用電竟然比想像中高。

接下來，參觀者騎上以二手健身器材改造的發電腳踏車，許多人在開始踩腳踏車後，會好奇究竟發1度電要騎多久？當大家知道「大概要騎2.5小時，才能有1小時冷氣所需的1度電」時，都體會到原來1度電比想像中還要得來不易。許多人從這樣的體會裡，才開始觸發用電行為的改變。

除了既有家電的低碳使用術，基地也展示各種節能標章的圖卡，幫助參觀者知道在選擇家電時，有哪些指標可以幫助辨別哪臺家電比較省電。

我們也沒有忘記教育下一代的重要，因此，在這個基地裡，我們也展示能源教育相關的繪本，好讓爸媽們知道，若要在家培育小朋友們對能源的正確態度和知識，可以使用哪些繪本為工具，還能兼顧親子間的相處。

擺脫教條，激發行動

為了與前來參觀的民眾有更多互動，特別招募一群熱情志工擔任基地的解說員，為民眾導覽及展示各種居家節能的方法。

這群與我們一起經營基地的夥伴，在培訓課程後，各個身體力行，他們採取的第1 步是回家觀察，記錄、排序家中常用電器的耗電量，然後找出家中的吃電怪獸。有位夥伴說：「以前常聽到節能很重要，卻不知道該怎麼做，現在才發現原來家中冷氣占了一半的電費不說，貪圖方便而使用24小時插電的電熱水瓶，原來也是家中被忽略掉的耗電元凶！」

夥伴A從課程中得知：「10年以上的老舊電器，因效率會隨著使用年數衰退，加上新機種通常會採用更高效率的零件，新舊兩者相較之下，舊家電年平均耗電量會比新的能源效率一級家電高出2.5倍。」他立刻揮劍斬情絲，淘汰家裡30年的古董冷氣，當期電費立即減少了一半。

夥伴B，是經營鐵鋁窗生意的老闆，在知道通風會影響空調需求後，在家中的南面開了窗，涼風徐徐而來，僅1個月，用電量就相較去年同期省下了23％。

夥伴C則改變了平時邊看電視邊滑手機的習慣，生活也因此變得更平靜專注。

有幾位夥伴買了定時器來控制家中24小時不斷電的熱水器，或是乾脆改用瓦斯爐燒開水，再用保溫瓶儲水，減少了熱水瓶的耗能。需下廚的主婦們，也開始在廚房用電鍋做低碳料理。

這群夥伴的熱情，也感染了家人，有位夥伴的先生，在受邀一起參與課程後，從原本的消極，轉而開始和太太在家中一起推動減碳生活，還一起說服家中更多成員共同執行。最了不起的是，有一群夥伴，結伴參加台電節電競賽及新北節電競賽，並且都獲獎，其中台電舉辦的「親戚朋友逗陣來省電」競賽，有200多個團隊報名，而這群夥伴得到了第3獎的傲人成績。

透過這群志工在基地的導覽，他們的熱情更能夠讓參觀者願意採取行動，也能用更親切的方式交流生活節能的實用資訊。

「社區能源教育基地」到你家

主婦聯盟歡迎有意願推廣節能教育的社區與我們聯繫，除了協助建置基地之外，也會搭配社區居民節能課程。能源教育基地建置條件：

所需坪數：1～ 3坪
場地：以當地居民活動、有人員維護的場域為佳，如里民活動中心等
其他：需要志工或居民願意共同經營

參觀資訊：
http://www.huf.org.tw/event/content/3503

參觀能源教育基地聯絡方式：
吳小姐02-23686211#27

翻轉節能思維，人人都是發電廠